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        <title><![CDATA[Le blog de cuisiner-sain]]></title>
        <link>https://cuisiner-sain.over-blog.com/</link>
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        <description><![CDATA[Maud et Cassandra vous proposent une cuisine simple, familiale et di&eacute;t&eacute;tique. Maud la maman ne mange pas de gluten, de lait et adopte une alimentation vivante et bio. Cassandra la fille ne mange pas de viande. De quoi contenter tout ceux qui recherchent une alimentation vari&eacute;e et &eacute;quilibr&eacute;e. ]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boulettes de purée]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-boulettes-de-puree-106867052.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 13:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai pris une nouvelle résolution: cuisiner un maximum le week-end pour éviter les déjeuners et dîners en semaine qui ne ressemblent à rien à cause de la flemmingite aigüe dont je suis victime et pour laquelle je me suis autoprescris des heures schotchée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de légumes grillés au thym]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-salade-de-legumes-grilles-au-thym-106817267.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Jun 2012 21:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'été arrive, les fleurs égayent nos rues, trottoirs et balcons, les filles sortent leurs plus belles tenues, le soleil nous caresse chaudement la peau, les yeux se cachent derrière des lunettes, les tomates sont rouges et gorgées de soleil... Que nenni... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan pâtissier &quot;comme un pro&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-flan-patissier-comme-un-pro-105502003.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 May 2012 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce soir je vous présente une vraie tuerie! Certains blogeurs ne comprennent pas que l'on puisse partager une recette de flan pâtissier, cette crème cuite au four tellement facilement à réaliser. Et bien je ne suis pas de cet avis! Des flans j'en ai réalisé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crumble de patate douce au thym]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-crumble-de-patate-douce-au-thym-105108036.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 19:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A l'épicecrie asiatique je suis tombée sur des patates douces. J'en ai pris une, en me disant que je pourrai en faire quelque chose de sympa. C'est chose faite! je n'avais jamais cuisiné ce turbecule mais je l'apprécie car mes parents le cuisinaient de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Saumon laqué]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-saumon-laque-105103977.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 18:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on ne mange pas de viande c'est pas toujours de la tarte (comme si les tartes étaient ce qu'il y a de plus facile à réaliser!) de manger équilibrer et varier. Le poisson ce n'est pas mon dada mais un bon saumon ça passe tranquillement et surtout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carottes confites caramélisées]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-carottes-confites-caramelisees-105102534.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 17:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Moi qui n'ai jamais été fana des carottes, depuis que je cuisine j'aime me lancer de nouveaux défis afin de trouver de nouveaux moyens de les cuisiner et surtout de les apprécier! Je prends à chaque fois un risque: et si je n'aimais pas? Mais parfois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte à la rhubarbe et crème pâtissière]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-tarte-a-la-rhubarbe-et-creme-patissiere-104738007.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 May 2012 17:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une collègue m'a très gentillement proposé de la rhubarbe de son jardin! Bien que je n'ai jamais cuisiné ce fruit (heu... légume) que j'affectionne tout particulièrement j'ai accepté avec grand plaisir son cadeau. La question fatidique s'est alors posée:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet à la noix de coco fraîche]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-poulet-a-la-noix-de-coco-fraiche-103859820.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 20:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4/6 personnes : 8 filets de poulet ou un poulet découpé en morceaux 60 gr de beurre 1 noix de coco 1 oignon 2 petits piments 1 càc de curry en poudre 1 càc de sucre en poudre 1 càs de farine (pour moi c'est farine de riz) 1 bonne pincée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Maud]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;The&quot; gâteau aux pommes sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-the-gateau-aux-pommes-sans-gluten-103858020.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 20:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 150 gr de sucre de canne roux un sachet de sucre vanillé 3 oeufs 1/2 paquet de levure sans gluten 125 gr de maïzena 1/2 verre d'huile neutre 5 à 6 pommes moyennes (n'en mettez pas moins !) Comment faire ? Mélanger tous les ingrédients, puis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Maud]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cupcakes à la framboise sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-cupcakes-a-la-framboise-sans-gluten-103818571.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Apr 2012 18:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 10 à 12 cupcakes : 150 gr de farine de riz 50 gr de fécule de pomme de terre 1 càc de gomme de guar (facultatif) 1 sachet de poudre à lever (sans gluten) 150 gr de sucre en poudre roux ou complet 3 oeufs 1 yaourt nature ou à la framboise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Maud]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte amandine poire chocolat sans gluten et sans lait]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-tarte-amandine-poire-chocolat-sans-gluten-103817158.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Apr 2012 18:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : Ingrédients pour la garniture: 200g de chocolat pâtissier 3 oeufs 5 à 6 cuillière à soupe de sucre en poudre 3 cuillère à soupe de crème de soja, d'avoine ou d'amandes 1 sachet de sucre vanillé 5 à 6 cuillières à soupe de poudre d'amande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Maud]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La tarte aux fraises des paresseux (ou des pressés)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-la-tarte-aux-fraises-des-paresseux-ou-des-presses-103041664.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Apr 2012 21:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous devez faire un dessert rapidement? Vous n'avez pas le temps? Pas l'envie? Pas le courage? Malgré tout vous ferez ce dessert que vous avez prévu de faire ou que vous avez promis à votre meilleure amie? Alors cette tarte est pour vous! Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Risotto aux champignons de Paris]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-risotto-aux-champignons-de-paris-103041058.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Apr 2012 21:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aïe aïe aïe! Depuis le temps que je voulais tester un risotto! C'est chose faite! Je vous en livre la recette à garder précieusement. Je tiens cette recette de Carole qui l'a posté sur Marmiton. Ingrédients pour 4 personnes : 350g de riz à risotto 250g... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte poire chocolat amandine]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-tarte-poire-chocolat-amandine-103040443.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Apr 2012 21:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour régaler les papilles des petits comme des grands, voici une tarte simple comme bonjour qui ne nécessite pas de balance alimentaire ou verre doseur. Ingrédients : 1 fond de pâte sablée 200g de chocolat pâtissier 3 oeufs 5 à 6 cuillière à soupe de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Curry de crevettes et poivron]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-curry-de-crevettes-et-poivron-101487773.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Mar 2012 21:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette d'une simplicité extrême au goût très ... thaïlandais (qui l'eut cru?) La photo est loin d'être superbe, je n'ai certes pas fait beaucoup d'efforts pour mon retour après un mois d'absence, mais la recette vaut la peine d'être partagée!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartelettes au kiwi et citron vert]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-tartelettes-au-kiwi-et-citron-vert-99018365.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 13:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une douceur sucrée et acidulée à tester rapidement! (Et voilà une recette supplémentaire pour écouler mon stock de fruits!) Ingrédients pour 2 tartelettes: 100g de pâte sablée 20g de sucre 1/2 sachet de sucre vanillé 40g de fromage Philadelphia 1 c.s.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[My first macarons (entre autres)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-my-first-macarons-entre-autres-98964212.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2012 19:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon homme a reçu un beau cadeau: un superbe panier de fruits! Une corbeille remplie de belles choses: pommes, poires, kumquats, mangue, ananas, raisin, fruits de la passion, grenade, papaye etc. Mais alors là ça me file du travail! Bah oui, je ne vais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Caramel au beurre salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-caramel-au-beurre-sale-98622016.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 13:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a peu je vous disais que je n'arrivais pas à faire un caramel! Mais là, en deux semaines, il s'en est passé des choses: j'ai vaincu la levure (mes pains et brioches lèvent enfin), j'ai vaincu la pâte feuilletée qui me faisait peur alors je me suis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hamburgers (au steak haché ou au poisson pané)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-hamburgers-au-steak-hache-ou-au-poisson-pane-98620767.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 13:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui n'a pas un jour rêvé de recréer dans son assiette un menu de fast food? (bon ok pas tout le monde, mais moi oui!). Je l'ai fait! Ingrédients pour un burger au steak haché : 1 steak haché ou 125g de viande haché 1 jaune d'oeuf 1/2 échalote Un peu de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sauce tartare]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-sauce-tartare-98618820.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une sauce pour accompagner vos viandes ou poissons en particulier dans un hamburger. J'ai trouvé la recette sur le blog d'Isabelle que je vous conseille! Il est merveilleux (avis aux amateurs de pâtisserie). Oui je sais encore un blog que j'encense,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pain à hamburger]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-pain-a-hamburger-98618186.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé la recette sur un site dédié à la cuisine américaine Gé-NIAL! Allez y jeter un oeil vous y trouverez forcément des recettes qui vous plaisent! J'ai suivi la liste des ingrédients mais ai modifié un peu l'ordre d'incorporation. Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza fine aux champignons sur sauce blanche à la moutarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-pizza-fine-aux-champignons-sur-sauce-blanche-a-la-moutarde-98254311.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes: 1 pâte à pizza 400 à 500g de champignons 1 oignon Quelques tomates séchées Quelques brins de coriandre 2 c.s. de crème fraîche 1/2 c.c. de moutarde à l'ancienne Sel, poivre Huile d'olive Comment faire? Emincer l'oignon et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté crémeux aux oignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-veloute-cremeux-aux-oignons-98252246.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous avez dit que vous reverrez rapidement des recettes de Clémence! Ingrédients pour 2 personnes: 5 oignons 1 boîte de lait concentré non sucré 300ml de bouillon de légumes 1 c.s. de persil ciselé (surgelé pour moi) Sel, poivre Huile d'olive Comment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte tatin]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-tarte-tatin-98098529.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la recette pour laquelle j'ai réalisé une pâte feuilletée: la tarte tatin. J'adore cette tarte et pourtant je ne l'avais jamais réalisée. Que de temps perdu! Un vrai délice! Cependant je ne la ferai pas tous les jours car ça prend du temps (entre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Pâte feuilletée]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisiner-sain.over-blog.com/article-pate-feuilletee-98097079.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Jan 2012 20:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est vrai que je vous abandonne en ce moment. Je m'en veux (un peu). Peut-être est-ce dû au fait que je n'ai pas l'impression de partager quoi que ce soit avec qui que ce soit alors que le principe de blog est le PARTAGE. Mais bon promis, je vais retrouver... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Cassandra]]></dc:creator>
    </item>
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